Dificultad

Duración

BONUS BBB FULL BODY

Añade 20 min a tu entrenamiento con una rutina enfocada en ejercicios para tonificar tren superior e inferior. MATERIAL: POLAINAS

FLOW BARRE EXPRESS 23 AGO

Rutina de 3O min enfocada en cardio y glúteo a través de movimientos controlados que incluyen saltos y el uso de banda elástica para aumento y tonificación de glúteo.

50 min Sweat

Mucho sudor y endorfinas. Combina ejercicios de alto impacto, agilidad y pliometría para quemar grasa.

50 min Sweat

Mucho sudor y endorfinas. Combina ejercicios de alto impacto, agilidad y pliometría para quemar grasa.

Suscríbete a la mejor Comunidad

¡Regístrate en Buq ahora y emprenda una aventura de aprendizaje!

Powered by Buq