Clases

Dificultad

Duración

BONUS BBB FULL BODY

Añade 20 min a tu entrenamiento con una rutina enfocada en ejercicios para tonificar tren superior e inferior. MATERIAL: POLAINAS

FLOW BARRE EXPRESS 23 AGO

Rutina de 3O min enfocada en cardio y glúteo a través de movimientos controlados que incluyen saltos y el uso de banda elástica para aumento y tonificación de glúteo.

Dance Fitness

Moldea tu cuerpo, tonifica músculos, quema grasa y fortaleces tu sistema cardiovascular con esta divertida y dinámica clase.

Power Yoga

En esta clase, lograrás fortalecer y construir los músculos, perderás peso y tendrás un gran equilibrio emocional.

Yoga Fluido

Con esta clase lograrás controlar tu respiración coordinándola con el movimiento postura a postura proporcionando concentración y energía, además de una increíble fluidez física y mental

Tonificación

Lograrás tonificar tu cuerpo con posturas que proporcionan un estado mental de paz y relajación en tan solo 10 minutos.

Estrés y ansiedad

Con esta rutina, liberarás el estrés y ansiedad de tu día gracias a las asanas y posturas practicadas, logrando un bienestar, físico y mental

Suscríbete a la mejor Comunidad

¡Regístrate en Buq ahora y emprenda una aventura de aprendizaje!

Powered by Buq