Sesión 2. SCULPT BARRE
Definir y tonificar músculos de brazos y espalda, a través del control del core.
health
Dificultad
Duración
Sesión 1. Xtend Barre
Aumenta tu resistencia y flexibilidad a través de ejercicios continuos para quemar grasa y estilizar
50 min Sweat
Mucho sudor y endorfinas.
Combina ejercicios de alto impacto, agilidad y pliometría para quemar grasa.
50 min Sweat
Mucho sudor y endorfinas.
Combina ejercicios de alto impacto, agilidad y pliometría para quemar grasa.
